PENERAPAN PRINSIP-PRINSIP KONSELING KOGNITIF DALAM MENGELOLA IRRATIONAL BELIEF MAHASISWA YANG SEDANG MENYUSUN SKRIPSI

Deliviana, Evi (2016) PENERAPAN PRINSIP-PRINSIP KONSELING KOGNITIF DALAM MENGELOLA IRRATIONAL BELIEF MAHASISWA YANG SEDANG MENYUSUN SKRIPSI. In: Prosiding Konvensi Nasional BK XIX ABKIN. FKIP ULM, Banjarmasin, pp. 137-144.

Preview

Text PENERAPAN PRINSIP-PRINSIP KONSELING KOGNITIF DALAM MENGELOLA.pdf Download (1MB) | Preview

Abstract

Menyusun skirpsi adalah salah satu persyaratan yang wajib diselesaikan mahasiswa agar mampu meraih gelar sarjana. Dalam pelaksanaanya, tidak dapat dihindari bahwa tantangan-tantangan dalam menyelesaikan skripsi itu akan hadir. Mahasiswa diharapkan mampu mengatasi tantangan tersebut sehingga mereka tetap memiliki cara pandang yang positif agar perasaan dan perilaku yang ditampilkan dalam proses penyusunan skripsi juga tetap positif. Gambaran pikiran, perasaan, dan perilaku yang positif sangat menguntungkan dan mendukung proses penyelesaian skripsi. Pada kenyataannya, tantangan-tantangan yang hadir seringkali mengubah cara pikir mahasiswa. Kondisi-kondisi yang penuh dengan tantangan tersebut seringkali menimbulkan kecemasan-kecemasan yang ternyata berawal dari pikiran-pikiran yang irasional atau irrational belief yang keberadaannya dapat menghambat kemajuan studi mahasiswa tersebut. Dalam analisis ini, penulis membuat gagasan pemikiran untuk menerapkan prinsip-prinsip konseling kognitif sebagai teknik konseling yang dianggap tepat dalam mengatasi permasalahan irrational beliefs. Konseling kognitif merupakan teknik konseling yang berfokus untuk mengidentifikasi pikiran yang merugikan diri yang berperan dalam munculnya kecemasan pada individu, yang kemudian diubah menjadi pikiran yang positif. Konseling kognitif diharapkan dapat diterapkan pembimbing skripsi untuk mengelola pikiran-pikiran irasional yang menjadi pencetus kecemasan pada mahasiswa yang sedang menyusun skripsi. Melalui konseling kognitif, pembimbing skripsi dapat mengajak mahasiswa untuk mengubah irrational beliefs menjadi pikiran yang positif melalui pencarian faktafakta pembuktian bahwa pikiran tersebut kebenarannya diragukan.

Actions (login required)

View Item