Efek Latihan Keseimbangan dan Stretching dalam Mencegah cedera Lutut (Osgood Schlater Disease) Pada Anak Usia Sekolah

Manurung, Novlinda Susy Anrianawati (2014) Efek Latihan Keseimbangan dan Stretching dalam Mencegah cedera Lutut (Osgood Schlater Disease) Pada Anak Usia Sekolah. In: Prosiding Seminar Nasional Bimbingan Konseling "Harmony for Special Needs". Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan Universitas Kristen Indonesia, Jakarta, pp. 66-75. ISBN 978 602 71431 0 4

Preview	Text EfekLatihanKeseimbangandanStretchingdalamMencegahCederaLutut.pdf Download (6MB) | Preview
Preview	Text (Reviewer) ReviewerEfekLatihanKeseimbangandanStretchingdalamMencegahcederaLutut.pdf Download (913kB) | Preview

Abstract

Penyebab gangguan gerak fungsional pada anak usia sekolah (9-16 tahun) yang aktif melakukan aktifitas olahraga adalah cedera lutut akibat tarikan otot tungkai atas yang berlebihan sehingga terjadi iritasi pada jaringan ikat lutut serta juga tonjolan tulang kering yang disertai bengkak (bump) dan ras nyeri (osgood schlater Disease), dengan rasio sampai setinggi 7 :1 antara anak laki-laki : anak perempuan. Saat ini aktifitas anak sangat tinggi (kegiatan ekstra kurikuler olahraga, adanya program pembibitan olahragawan oleh pemerintah maupun swasta), merupakan pemicu terjadinya beban kerja dan cedera pada daerah lutut, yang bila tidak mendapatkan penanganan tepat akan terjadi benjolan menetap, nyeri berkepanjangan, penurunan intensitas gerak dan menjadi penyakit kronis dan akhirnya mempengaruhi aktifitas gerak normal serta karir olahraga seseorang. Untuk intu perlu dilakukan tindakan pencegahan dengan melakukan latihan stabilitasi dan contract relax stretching sebelum olahraga. Keyword : Osgood Schlater Disease, Latihan Keseimbangan, Stretching

Actions (login required)

View Item