Hubungan Konsumsi Kopi Sehari-hari Terhadap Kualitas Tidur pada Mahasiswa Angkatan 2018 Fakultas Kedokteran Universitas Kristen Indonesia Tahun 2022

Pratiwi, Aprilia (2022) Hubungan Konsumsi Kopi Sehari-hari Terhadap Kualitas Tidur pada Mahasiswa Angkatan 2018 Fakultas Kedokteran Universitas Kristen Indonesia Tahun 2022. S1 thesis, Universitas Kristen Indonesia.

	Text (Hal_Judul_Daftar_Isi_Daftar_Tabel_Daftar_Gambar_Daftar_Singkatan_Daftar_Lampiran_Abstrak) HalJudulDaftarisiDaftarTabelDaftarGambarDaftarSingkatanDaftarLampiranAbstrak.pdf Available under License Creative Commons Attribution Non-commercial Share Alike. Download (3MB)
	Text (BAB_I) BABI.pdf Available under License Creative Commons Attribution Non-commercial Share Alike. Download (2MB)
	Text (BAB_II) BABII.pdf Restricted to Registered users only Available under License Creative Commons Attribution Non-commercial Share Alike. Download (2MB)
	Text (BAB_III) BABIII.pdf Restricted to Registered users only Available under License Creative Commons Attribution Non-commercial Share Alike. Download (2MB)
	Text (BAB_IV) BABIV.pdf Restricted to Registered users only Available under License Creative Commons Attribution Non-commercial Share Alike. Download (2MB)
	Text (BAB_V) BABV.pdf Restricted to Registered users only Available under License Creative Commons Attribution Non-commercial Share Alike. Download (2MB)
	Text (Daftar_Pustaka) DaftarPustaka.pdf Available under License Creative Commons Attribution Non-commercial Share Alike. Download (2MB)
	Text (Lampiran) Lampiran.pdf Restricted to Repository staff only Available under License Creative Commons Attribution Non-commercial Share Alike. Download (2MB)

Abstract

Kopi adalah salah satu minuman yang dikonsumsi oleh masyarakat. Terdapat dua jenis kopi yang paling banyak diolah dan dikonsumsi yaitu Arabica dan Robusta. Dalam kehidupan sehari-hari, mahasiswa merupakan salah satu kalangan sosial yang memanfaatkan kandungan kafein dalam kopi. Mengonsumsi kopi dapat mencegah mengantuk, meningkatkan konsentrasi, dan mengurangi rasa lelah pada saat beraktivitas hingga kinerja fisik dapat tetap optimal. Respon tubuh terhadap kandungan kafein pada kopi bervariasi bagi masing-masing individu. Jika dosis kafein ditingkatkan tiap hari maka respon tubuh juga akan meningkat menyesuaikan dengan dosis kafein yang masuk ke dalam tubuh. Tidur merupakan salah satu kebutuhan dasar bagi setiap orang. Kualitas tidur sangat penting untuk menilai kepuasan tidur sepanjang malam untuk tidak merasa lelah pada siang hari. Kualitas tidur dipengaruhi oleh beberapa faktor antara lain usia, jenis kelamin, lingkungan, stress, pola hidup, serta obat-obatan. Tujuan penelitian ini untuk mengetahui hubungan konsumsi kopi di pagi hari terhadap kualitas tidur pada mahasiswa. Studi ini menggunakan pendekatan deskriptif analitik dengan metode cross sectional menggunakan instrumen kuesioner kopi dan kuesioner Pittsburgh Sleep Quality Index terhadap 115 responden. Data menunjukkan jumlah mahasiswa yang sangat tidak setuju mengonsumsi kopi di pagi hari yaitu sebanyak 36,5%. Jumlah mahasiswa yang tidak setuju mengonsumsi kopi di pagi hari yaitu sebanyak 25,2%. Jumlah mahasiswa yang ragu-ragu mengonsumsi kopi di pagi hari yaitu sebanyak 17,4%. Jumlah mahasiswa yang setuju mengonsumsi kopi di pagi hari yaitu sebanyak 13,9%. Jumlah mahasiswa yang sangat setuju mengonsumsi kopi di pagi hari yaitu sebanyak 7%. Didapatkan hasil penelitian ini bahwa terdapat hubungan antara konsumsi kopi di pagi hari terhadap kualitas tidur pada mahasiswa dengan korelasi lemah./ Coffee is one of the drinks consumed by the community. There are two types of coffee that are most widely processed and consumed, Arabica and Robusta. In everyday life, students are one of the social groups who take advantage of the caffeine in coffee. Consuming coffee can prevent drowsiness, improve concentration, and reduce fatigue during activities so that physical performance can remain optimal. The body's response to the caffeine in coffee varies for each individual. If the dose of caffeine is increased every day, the body's response will also increase according to the dose of caffeine that enters the body. Sleep is one of the basic needs of everyone. Sleep quality is very important to assess the satisfaction of sleeping throughout the night so that you do not feel tired during the day. Sleep quality is influenced by several factors, including age, gender, environment, stress, lifestyle, and medications. The purpose of this study is to find out the relationship between coffee consumption in the morning on the quality of sleep among students. The study used a descriptive analytical approach with cross sectional method using a coffee questionnaire and the Pittsburgh Sleep Quality Index questionnaire on 115 respondents. The data shows that the number of students who strongly disagree to consume coffee in the morning is 36.5%. The number of students who did not agree to consume coffee in the morning is 25.2%. The number of students who are hesitant to consume coffee in the morning is 17.4%. The number of students who agree to consume coffee in the morning is 13.9%. The number of students who strongly agree to consume coffee in the morning is 7%. The results showed that there is a low correlation between coffee consumption in the morning on the quality of sleep among students.

Actions (login required)

View Item