Latihan Mandiri bagi Lansia untuk Mencegah dan Mengatasi Keluhan pada Kondisi Osteoporosis

Napitupulu, Rosintan Milana and Manurung, Novlinda Susy Anrianawati (2023) Latihan Mandiri bagi Lansia untuk Mencegah dan Mengatasi Keluhan pada Kondisi Osteoporosis. Fakultas Vokasi, Program Studi Fisioterapi Universitas Kristen Indonesia, Jakarta.

Text LatihanMandiribagiLansia.pdf Download (2MB)

Abstract

Buku ini kami persembahkan bagi para lansia, yang masih melakukan aktifitas sehari – hari secara mandiri di rumah, dengan kesadaran akan manfaat yang didapat selain kebersihan tetapi bonus kesehatan terutama pada anggota gerak tubuh yang pada umumnya sudah banyak mengalami gangguan. Melalui buku ini, para lansia dapat lebih semangat lagi beraktifitas walaupun hanya di dalam rumah, karena banyak manfaat yang diperoleh untuk kesehatan otot, tulang, keseimbangan dan kekuatan otot. Buku Panduan Mandiri Bagi Lansia ini, menggunakan bahasa yang mudah dipahami dan gambar yang mudah dimengerti serta dapat dilakukan secara mandiri. Ucapan terima kasih, tim penyusun haturkan kepada semua pihak yang memberikan kontribusi dalam penyusunan dan penyelesaian buku panduan ini. Besar harapan kami adanya masukan, agar buku ini dapat lebih sempurna.

Actions (login required)

View Item